BMI Ideal weight and calories

Diese Anwendung ist ein BMI-Rechner (Body Mass Index), PCA (Körperfettanteil), PCA (Percentage Hüfthöhe) und GE (Energieaufwand oder Kalorienaufnahme). Sie können Ihren BMI und Taille-Höhe Index zu berechnen, um Ihr Idealgewicht zu bestimmen, basierend auf Alter und Geschlecht. Überprüfen Sie auch, na Liste aller Lebensmittel mit ihren entsprechenden Kalorien.

• Für alle ab 7 Jahren.

• Sehr einfach zu bedienen.

• Enthält diagnostische und grafischen Ergebnisse.

• Funktioniert mit metrischen und imperialen.

• Speichert automatisch die eingegebenen Werte.

• Option, um die Liste der Lebensmittel zu filtern.

• Liste der Diäten: makrobiotische, ausgewogen, dissoziiert und Reinigung.

• Liste der Übungen: Übungen zu Hause tun können.

Weitere Informationen:

• Der Body Mass Index: definiert als Körpermasse geteilt durch die Körpergröße im Quadrat. Liefert eine Anzeige der Beziehung zwischen Gewicht und Größe ignoriert aber individuellen Faktoren wie Muskel.

• Taille-Höhe-Verhältnis: als Taillenumfang geteilt durch Größe definiert. Maßnahmen der Körperfettverteilung und die jüngsten Studien deuten darauf hin, dass es ein besserer Indikator für Herz-Risiko ist.

• Prozentsatz an Körperfett: wird als das Gewicht des Fettes, geteilt durch das Gesamtgewicht definiert. Es wird mit der so genannten "Kreismethode", die die Höhe und Taillenumfang, Hals und Hüften verwendet geschätzt.

• Der Energieverbrauch und Kalorienverbrauch: im Wesentlichen die Summe der internen Wärmeerzeugung (Grundumsatz-Index) und externe Arbeit (Physical Activity Level).

• Lebensmittel: Anteil der Kilokalorien (kcal) pro 100 g Lebensmittel. Es enthält auch den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und gesättigten Fetten.

Die nächsten Verbesserungen: neue Sprachen und Ernährung angepasst.

* BMI Plus wurde mit strengen Formeln und folgende des Körpers Ebenen durch die Werte der WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfiehlt entwickelt.